Всё просто. Сведение в кроссовере не должно перегружать длинную головку бицепса. #линдовер #фитнес Станислав Линдовер 0:29 1 year ago 91 227 Далее Скачать
Длинная головка бицепса. Как сместить нагрузку на нее Александр Семенов 21:27 7 years ago 15 687 Далее Скачать
Ваш бицепс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают) ПРОГРЕСС 9:25 3 years ago 760 287 Далее Скачать
СВЕДЕНИЕ РУК В КРОССОВЕРЕ. УПРАЖНЕНИЕ НА МЫШЦЫ ГРУДИ - РАЗБОР ТЕХНИКИ PARASKEVOV_LIFE 0:34 8 months ago 62 Далее Скачать
Сведение рук в кроссовере как делать? #motivation #workout #gym #мышцы #bodybuilding n1fit. ru 0:07 1 year ago 2 032 Далее Скачать
Грудь в кроссовере под разными углами #тренировка #тренировкадома #fitness #тренировкагруди Serhio Coach 0:05 1 year ago 20 437 Далее Скачать
4 упражнения на бицепс, которые вы просто обязаны выполнять de hash 6:18 3 years ago 90 079 Далее Скачать
Как накачать грудные мышцы. Сведения в кроссовере. Разводка. Нижние блоки. Миография. Техника 48 Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 19:28 5 years ago 9 395 Далее Скачать
Как я травмировал и восстановил плечо | Тендинит длинной головки бицепса Антон Южаков 17:12 7 months ago 11 754 Далее Скачать
